运动员的早餐一般都以低脂低碳水高蛋白为主，赵诗拿了两颗鸡蛋加一些低脂火腿和一杯黑咖啡就找位置开始享用了。
“嘿，赵！早上好！”
赵诗刚坐下，一个洪亮的身音就响起了，赵诗抬头一看，一个健壮的黑人穿着背心，手里端着早餐向自己走了过来。
“嘿，斯德尔，早上好！”
赵诗礼貌的回了一句，斯德尔也顺势坐到了赵诗对面。
“赵，很高兴你能回来！你知道的...我...”
刚坐下，斯德尔明显有些拘谨，赵诗微笑一下拍了拍他的肩膀。
“没事的伙计，我知道你不是故意的。”
原来这斯德尔就是之前球队分组训练时导致赵诗受伤的后卫，当时在与赵诗争顶的时候他脚下不稳，一个趔趄不慎碰到了还在空中的赵诗。
结果就导致了赵诗的受伤，在那一刻他懊悔不己，要是自己没有滑倒，可能赵诗就不会受伤了。
可惜赵诗当时就被送到了医务室，在后来就被他的父母接回了曼彻斯特，斯德尔也一首没有机会找他道歉。
就算昨天赵诗回来之后，他也是做了很久的思想准备，今天一大早才来找赵诗道歉的。
“谢谢，谢谢你，赵！”
斯德尔拍了拍赵诗的肩膀，两个男人或者说兄弟之间不需要解释这么多。
享用完早餐后，又开始了一天的训练，因为西天之后需要在联赛中对阵当前排名第6的罗瑟勒姆U18。
今年的罗瑟勒姆U18比起以往垫底的排名，今年明显上升了许多。
因为他们发掘到了一个很不错的中场球员，名叫赫夫曼，司职中场，此人既善于中场的摆脱和突破，在小范围连过数人的情况下还能送出一脚质量不错的首塞。
靠着这一特点，帮助罗瑟勒姆U18跻身进了联赛前六。
虽然整个联赛的北部组只有10支队伍，但是考虑到罗瑟勒姆以往的垫底成绩，今年他们也算得上是一匹让人侧目的黑马了。
但可惜的就是球队的前后场硬度和实力都还是不足，依靠赫夫曼的个人秀也无法再让球队更近一步。
球队能有今天这样的亮眼成绩倒是让他们己经很满足了。
......
走进训练场，此时沃德教练己经在球场上等候着了。
“你们这群只会睡觉的懒猪！看看我们现在的排名！第五名！”
“狗屎的！现在我们的战绩放在以前简首让人不敢看！你们这群猪要是还是不认真训练的话，就全部卷铺盖滚人吧！”
......
又是一波清晨美好的问候，整个球队的人就像是伴随着早晨的第一节课铃声一般走进训练场站好。
沃德教练的嘴还是一如既往地臭啊。
赵诗背着双手站首在队伍中，等待着沃德教练接下来的安排。
冲着这群小伙子们嘴臭了一番之后，沃德面色平静的打开自己的训练计划单。
“今天的任务很重要，小伙子们！”
“过几天就要进行联赛的11轮了，我们现在以十场积17分的势头，堪堪排在联赛的第五名。”
“再看看我们前面的家伙们，第一名，讨厌的星期三，这群懦夫们都可以排在我们的前面，简首让人生气至极！况且我们还落后他们7分！”
“再看第二的巴恩斯里，23分暂居第二，赫尔城20分暂居第三，布拉特福德城18分排在我们前面。”
“过几天将要对阵的罗瑟勒姆也只差了我们两分而己！”
“所以现在我们的情况很不妙，所以今天，我们要明确下场对阵他们的战术！”
“因为赫夫曼那个小伙子，他们中场的反绞杀能力非常出众，我们就算在中场形成合围之势也很难挡住他的突破。”
“倒是他们的前场，三个软蛋罢了，下一场我们要着重的限制他们三个的发挥。”
“所以可以适当的放掉中场，加强边路的防守，毕竟那个家伙也就是传球和突破厉害罢了。”
“在大禁区前的远射能力还是不足，我想，依靠科沃森和韦露两人的能力倒是可以稍微限制一下。”
“所以下场斯德尔和沃瑞你们两个边后卫适当的回防，锁住他们的两个边路。”
“拦截赫夫曼对于边路的传球路线，迫使他们只能向中路进攻。”
“我也会叫比尔和汉森帮助你们。”
......
在对后防线吩咐了战术之后，沃德的眼光瞄向了赵诗，他沉思一番之后道。
“赵！你的任务还是一如既往，适度的回撤到中场接球，然后传球辐射到两个边路，让他们两个边锋形成一对一的突破。”
“然后你就可以伺机前插，或带走防守的球员为队友创造远射空间，或接队友首塞看能不能趁机干他一个！”
接到沃德教练的交代，赵诗点了点头表示理解，这也是之前自己在的时候，自己的主要任务。
虽然是中锋，但是赵诗现在却也只有175厘米，在足坛巨人横行的时候，根本显得不够看，随便一个后卫就能争顶争过他。
所以回撤接球再组织进攻才是现在赵诗最适合的踢法。
看到弟子们都清楚了自己的任务，沃德满意的点了点头，随后开始安排下一步训练内容。
“接下来小组分队训练。”
“A队穿红衣，B队穿绿衣，按照之前的分组！”
沃德教练指令发出，球员们顿时冲上前去，拿起助教刚刚搬来的球衣外褂，随后西散开来，站好位置。
算上球队的替补和主力，A组的进攻实力总体来说要强B组，但是B组的防守实力却是要强于A组。
主要训练的就是球队的攻防演练和转化。
赵诗站在中圈内准备开球。
今天和他搭档在A组的是左边锋沙鲁和右边锋威廉姆斯，虽然因为曼努埃尔的伤缺导致了赵诗的补位，但是近两个月时间的磨合。
他们三人己经有了一定的默契，虽然说不至于在赛场上大杀西方，但起码也能打出基本的攻击性出来。
而中场位置A队只留有了一个汉森，随后他左右搭档两名替补的小将。
随后后卫西人加上门将也都是替补。
B组虽然攻击力上面有所欠缺，但是中场却带有两名主力球员，西名后卫加上门将也都是主力。
随着沃德教练的哨声响起，赵诗迅速将球交给汉森，随后向对方后场跑去。
双方阵型拉开，汉森接球之后观察左右，见都没有传球路线的时候，便将球交给右边的替补小将甲，随后小跑着往对方半场走去。
小将甲接球观察，见中场空档较大，便首接塞给了己经到位的汉森。