完成这一切后，程宇带着满心的期待，回到了自己的卧室。

接下来是时候要开始修炼月签获得的食炁法了。

此时的程宇心情有些激动，等他缓缓调整好自己的呼吸后，开始正式修炼食炁法。

食炁法的修炼方式己经在程宇的脑海里。

程宇深吸一口气，让自己彻底沉浸在食炁法的修炼状态中。

食炁法，乃一门玄妙非凡之修炼法门，其核心总纲在于“以食为引，纳炁归元”